神经衰弱都有哪些好的治疗方法
问题描述：高二的时候因为某个情景而想起了小时候的一些经历。于是就开始害怕起来，害怕再次出现那种情况。又由于害怕那种情况的出现会影响自己的学习和情绪。所以拼命的想回避和忘记。情况却越来越糟。到后来就开始对什么都很敏感，什么都很恐惧。我怕的不是其他，而是那痛苦的感觉，都想**了。神经衰弱症最好的治疗方法如何。神经衰弱都有哪些好的治疗方法
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-01-10
你好亲，这些都是神经衰弱引起的一系列症状。
你好亲，我建议吃谷维素，五味子，安神补脑液调节，注意劳逸结合生活规律避免熬夜，加强锻炼
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-01-10
根据你所描述的这种情况，你患了神经衰弱。建议口服药物治疗。
这种情况！口服谷维素，刺五加，每天按时就寝，避免辛辣刺激的饮食。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-01-10
和你目前的情况来看，还是需要心理疏导的。
按照你的描述，也不考虑除外有抑郁症的可能。建议你及时的就医检查的，看看具体的情况，找到具体的抑郁症的分级，口服药物配合心理疏导对症处理的。一般可以很好的缓解症状的。
以上是对“神经衰弱都有哪些好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-01-10
的情况，考虑应该是心理压力大引起的症状。
建议你可以口服维生素B2平时多到户外活动，多和外人交流，要往前看，不要老停留在不好的时光。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-01-10
根据你说的情况，由于小时候受过惊吓，导致长期处于精神紧张恐惧焦虑抑郁状态，导致恐惧焦虑抑郁症状
建议你及时去正规医院找心理医生进行心理疏导及服药治疗，平时要多跟家人朋友沟通交流，多培养自己兴趣爱好，避免独处。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-01-10
建议平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，可以泡泡脚有助于睡眠的改善。中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰,调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗能取得满意的治疗效果，一定要到正规医院进行治疗。
张惟
已帮助网友：2002
2019-01-10
神经衰弱症最好的治疗方法，神经官能症的发病原理尚不清楚，一般认为，个体神经系统功能减弱与不健全的性格特征有关，精神刺激与心理打击常常是诱因，与遗传因素也有关系。你可用心理治疗，通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗
以上是对“神经衰弱都有哪些好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-01-10
神经衰弱症最好的治疗方法。又称一般心理治疗，这是目前国内精神科最普遍采用的一类心理治疗方法。采用普通常识性心理学知识和原理，其方法与日常生活中的谈心和说理等十分相似。最常用的方法为倾听、指导、劝解、鼓励、安慰疏导，以及保证等内容，以加强精神活动的防御能力，控制和恢复对环境的适应及平衡的心理疗法，以协助人们从超负荷的心理压力造成的严重失衡状态中恢复平衡。认知治疗。是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术改变来访者的不良认知的一类心理疗法的总称。认知治疗特别注重改变不良认知，既不合理的、歪曲的、消极的信念和想法，认为不良的认知是引发自我挫败行为的根本原因，通过改变人的认知过程以及在这一过程中产生的认知观念.可改善情绪和行为问题。认知治疗又分为理性情绪治疗、自我指导训练、问题解决疗法及贝克认知治疗等种类。