神经衰弱的正确治疗方法都有哪些
问题描述：快高考了，压力有点大，总是胡思乱想，晚上睡不好觉，总做噩梦，怎么办才好，害怕身体，还影响学习。神经衰弱的正确治疗方法都有哪些
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姚志彬
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2018-12-27
因为你高考心理压力过大，加上晚上的睡眠质量不好，就会导致你神经衰弱。这个首先要调整好你的睡眠,适当运动，放松心理压力，可以吃点营养神经的药物，如谷维素。
熊平安
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2018-12-27
您现在的这个症状明显是精神压力比较大导致的，精神高度紧张。
首先要缓解自己的精神压力，不要胡思乱想注意休息，如果自我调整不能调整好的话，建议您喝点安神补脑液。
欣铃
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2018-12-27
一、心理治疗1、认识疗法：神经衰弱大多可以找到一些心理冲突，而心理冲突的产生除于外界因素有关外，也与的患者的易感素有关。2、放松疗法：神经衰弱的患者大多数有紧张的情绪，也可有伴随紧张性头痛、失眠等。3、引导性疗法：神经衰弱的患者，部分具有疑病素质，但求生欲望强烈。二、药物疗法，药物疗法一般根据患者症状的特点选择，以抗焦虑剂为主;如疲劳症状明显，则以振奋剂和促脑代谢剂为主，或者白天给患者服奋振剂，晚上给患者抗焦虑剂以调节其紊乱的生物节律。
以上是对“神经衰弱的正确治疗方法都有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-12-27
1.首先需要在医生的帮助下找到造成神经衰弱的原因，自己进行调节，消除病因，才能够治愈神经衰弱。2.自己制定一个合理的作息制度，严格按照作息制度作息，不能够因为睡不着就晚上床，也不能因为睡不着就早起。3.坚持锻炼身体，参加各种文体活动，这样可以缓解情绪上的紧张，并且可以较好的处理好人际关系。4.要及时的去看心理医生，并且在心理医生的帮助下改变不好的性格特征，从而能够改善自己的处境。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-12-27
1.药物治疗。治疗神经衰弱比较常用的药物有抗焦虑药物与抗抑郁药物，通过药物能够有效的改善患者的焦虑或者是抑郁症状，其中抗焦虑药物又有改善睡眠的作用。2.中医治疗。中医能够从根本上解决神经衰弱，所以中医中药是神经衰弱可以采取的一个重要的治疗手段。3.心理治疗。通过心理医生的治疗可以缓解患者的紧张情绪，可以使患者从根本上认识这个疾病，并且采用放松疗法获得一定的疗效。