神经衰弱有哪些好的治愈方法?
问题描述：睡眠质量差，老是控制不住想东想西，做事效率不高，心情一天变化好几种，对事和别人的话太敏感，想太多……之前还经常情绪失控，现在能稍微控制下。神经衰弱有哪些好的治愈方法？
回答专区
姚志彬
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2018-12-31
你现在40岁，如果经常失眠健忘，睡眠质量不好，请问你月经是不是也不太正常？月经量减少呢？如果都有这些问题，这和你卵巢功能减退，雌激素孕激素下降有关系，需要从调理内分泌入手
李成希
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2018-12-31
上述情况是神经衰弱的，引起的原因很多，有可能是压力大，精神紧张等的
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服健脑丸进行治疗此病的
刘林勇
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2018-12-31
神经衰弱的调节方法有很多，普通调节方法有情绪调理、心理调理、运动调理。现在经过长时间的医学研究表明负离子调节是治理神经衰弱最有效的方法，且安全易于坚持、没有毒副作用。临床试验表明，空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。医学实验证实，等同于大自然的生态级小粒径负离子活性高更易于透过人体血脑屏障，发挥其疗养保健功效。作为神经衰弱患者，不仅要积极调整自己的情绪状态，提高自身心理素质，配合科学合理的户外运动，同时也可选择一台采用生态负离子生成芯片技术能够释放小粒径生态级负离子的负离子生成机，在卧室营造自然益眠的环境，达到提高睡眠质量，改善神经衰弱的目的。
以上是对“神经衰弱有哪些好的治愈方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
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2018-12-31
中医认为，神经衰弱多系阴阳失调、肝心脾肾亏虚或气血阻滞痰郁所致。 脑髓空虚是神经衰弱的基本病理变化，肾气肾精亏虚是其基本病机治疗时应按辩证施治原则，分清虚实，选择不同的处方。虚证多属阴血不足，责在心脾肝肾；实证多因肝郁化火，食滞痰浊，胃腑不和。纵观有关中医的论述，神经衰弱在临床的治疗上，运用中西医结合的方法，用夜寐舒神剂结合谷维素片等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。神经衰弱还可通过以下措施进行自我调整： (1)提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。 (2)保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。 (3)注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。 (4)加强体育锻炼，要注意劳逸结合。
符卫锋
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2018-12-31
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。对这神经衰弱患者，治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。建议最好采用古方茶疗德甫的怡.郁.安.茶。配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，（如每天两杯.怡.郁.安.茶（袋泡养生）茶可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。