神经衰弱应该如何缓解?
问题描述：最近一段时间，我总是会失眠，而且记忆力比较差，做任何事都没有精神，一会便会累。我便去医院检查，被查出来，得了神经衰弱。神经衰弱应该如何缓解？
回答专区
张惟
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2019-01-08
你好有神经衰弱的情况是需要及时的用药调理缓解症状观察的
建议服用安神补脑液和谷维素调理，平时需要注意多休息，不要劳累和紧张，或是可以中医调理
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-01-08
像你这种情况，就是神经衰弱，建议你吃点安神补脑液。
这种药你可以吃一个礼拜就有所改善，坚持吃一个月就效果好一点。祝你早日康复。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-01-08
是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。
此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。可以中药对症治疗。
以上是对“神经衰弱应该如何缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2019-01-08
这位朋友如果你现在有植物神经功能紊乱的情况，是可以服用中成药安神补脑颗粒，刺五加片进行治疗的，在用药期间一定不要食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，进行适当的体育锻炼，祝早日康复。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-01-08
，是有失眠，记忆力减退，感觉爱累。
建议：这种亚健康状态，可考虑用中草药调理，中草药对失眠健忘有很好的调理作用。
王涛
已帮助网友：2882
2019-01-08
您的情况不太好说的，建议及时到医院检查，可以用点营养神经的药，及时治疗，平时也要注意，不要经常熬夜，多休息。
您的情况不太好说的，建议平时注意多休息，不要熬夜，可以用点安神补脑液，主要还是要多注意休息
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-01-08
神经衰弱一般就是由于外界压力过大，或别的因素引起的一组以失眠焦虑抑郁为表现的疾病。
建议你合理处理工作学习压力，多参与公众活动，多
交朋友，多与人沟通交流。
以上是对“神经衰弱应该如何缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-01-08
，神经衰弱可能由于工作压力大或精神紧张引起。
建议养成定时睡觉的习惯，生活规律，多吃蔬菜水果，放松心情，，可以口服安神补脑液。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-01-08
很高兴为你服务，你应该心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗
调整不合理的学习、工作方式等，消除烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-01-08
神经衰弱的患者可以经常按摩耳朵，可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能，对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压等都有较好的效果。用正确的方法拉拉耳朵就可以预防和缓解头痛、神经衰弱的出现。神经衰弱保健操中做拉耳朵动作时要轻柔，以不感觉疼痛，耳廓发红发热为限。每次3~5分钟，清晨起床和晚上睡前可各做一次，而且要长期坚持。如果患者耳部有慢性炎症、皮肤病、冻疮等，则要停止。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-01-08
神经衰弱的患者可以用以下的方法改善一下，提拉耳垂法：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。手摩耳轮法：双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-01-08
神经衰弱患者睡前应避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，注意改善睡眠环境，适当缓解压力。神经衰弱饮食宜清淡，忌吃刺激性食物，多食水果蔬菜和纤维性食物。必要时口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。