神经衰弱应该如何自我调节?
问题描述：我上中学时就得了神经衰弱，曾今有过一段时间的失眠，后来失眠治好了，但神经衰弱一直延续目前。，有十多年了。症状为:嗜睡、晚上多梦、白天四肢无力，记忆减退。今年出现三次眩晕（午休起来出现眩晕，上医院治疗有认为是感冒，有的认为衰弱神经）我肠胃也不太好，食欲减退，腹胀、肠鸣、屁多、腹泻，常常出现吃过饭就上厕所的毛病神经衰弱应该如何自我调节？
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胡世林
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2018-12-09
你患有神经衰弱的症状会造成你的失眠多梦的症状
建议，你可以口服安神补脑液治疗，配合甲钴胺片治疗减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
郭欣雨
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2018-12-09
你的这种情况有可能是脑神经衰弱所致，但也有可能是肠炎所致的改变的，要检查个大便常规看看，如果是肠炎，可以用抗生素和西咪替丁治疗，神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经。
胡世林
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2018-12-09
1.心理疗法为主。 2.辅以药物治疗。 3.辅以物理或其他疗法。 神经衰弱症状繁多，且病程迁延，得病后短期内能药到病除者甚少，虽现有治疗神经衰弱的方法不少，如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗，中医治疗等等，每种治疗方法都各有所长，很难说其中的哪种方法效果最好。选择治疗方法一般都因人而异。有些病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果，便放弃了原本已取得一定疗效的方法，盲目地更换成他人的方法，结果不仅不见有效，原先的疗效可能也因此一并丢失了。 因此，治疗神经衰弱正确的方法应该是，在专科医师的指导下，根据病情选择合适的方法，一旦方案既定，不宜随意更动，见效后仍需作适当巩固。以下是目前临床上几种常用的治疗方法： 药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用（丹彤或曲络彤天麻素注射液） 中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。 心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。
以上是对“神经衰弱应该如何自我调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
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2018-12-09
体育锻炼和适当的体力劳动,对改善患者的躯体状况有良好的效果.配合气功,太极拳,瑜伽等民间健身术,水疗以及其他物理疗法,有一定辅助疗效.目前,在临床亦有应用.保健气功,头昏,紧张性疼痛等症状可进行脑功能保健治疗,电磁疗法,光电子治疗等物理治疗
王庆伟
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2018-12-09
比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。 神经衰弱要善于自我调节，有张有弛：如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率