大腿的肉多,想减又减不掉
问题描述：大腿的肉多，想减又减不掉，每天看着别人的小细腿只有羡慕的份，小退上的肉也不少，感觉肉都张腿上了。
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-01-04
这种情况啊，你还是通过。嗯，健康减肥比较好一些。这个锻炼
建议您那合理的控制饮食，少吃这个，肉类食物。多吃蔬菜嗯，可以通过慢跑这样的锻炼，每天坚持。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-01-04
你好根据你所描述的这个情况的话，建议你可以做一些腿部的运动但你现在才十四岁还是不建议你刻意进行减肥的。
建议平时的话自己要加强营养多吃一些优质蛋白质，合理的安排运动量一起，及睡眠时间。
王涛
已帮助网友：2882
2019-01-04
根据你的病情描述。大腿肌肉丰满，说明你身体健康。特别是心脏健康。
建议您可以适当的运动，控制饮食，晚餐可以少吃点。不要长期的久坐或躺着，如果实在减不下去，也不要担心，绝对不能用药物减肥。因为健康才是最重要。祝你健康成长。
以上是对“大腿的肉多，想减又减不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！