情绪崩溃,总是想哭,情绪说来就来
问题描述：情绪崩溃，总是想哭，情绪说来就来，像世界崩塌一样，对学习或者别的事突然没兴趣
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-01-01
当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪，你们学生也很不容易，你这个情况属于压力原
建议你，不要太压抑，要学会放松，不想学习的时候就出去走一走，你们这个年龄最重要的事情是学习，但是也不能盲目的逼迫自己，你可以去心理科开导一下
肖华
已帮助网友：2137
2019-01-01
姑娘你是有些抑郁情绪了，如果有事情影响，时间也不长，那就是正常的情绪，可以通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐改善一下，如果无缘无故这样，建议跟父母说一下，让他们带你去三甲医院的心理科检查诊治
张月玲
已帮助网友：2392
2019-01-01
这种情况完全是自己心里比较脆弱还有就是心理压力过大导致的。
建议你平时可以多和同学家长老师交流沟通一下，转移自己的注意力，放松心情，可以多锻炼锻炼身体。
以上是对“情绪崩溃，总是想哭，情绪说来就来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！