预防得少精症的方法一般有哪些?
问题描述：最近总感觉腰膝酸软、精神萎靡、还会出现头晕，同房时精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛，后来去医院检查确认为少精症。预防得少精症的方法一般有哪些？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2018-12-27
这种情况应该检查是不是有前列腺疾病，一般也考虑适当应用点中药补肾药物。
考虑避免进食辛辣和避免饮酒，适当注意饮食清淡，应用点中药五子衍宗丸治疗。
李泽
已帮助网友：2879
2018-12-27
像你这种情况，首先要在饮食上注意调理，饮食上宜清淡，忌辛辣刺激我戒烟酒，嗯不能喝碳酸饮料，然后可以口服一些，嗯无知衍宗丸，对精子质量是有所好有所改善的。
李成希
已帮助网友：1046
2018-12-27
避免噪声过度，据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-12-27
既然检查出少精症，除了平时预防注意之外，建议还是要根据个人情况进行治疗的，预防方法，平时不要使睾丸温度升高，比如不要在高温环境下长时间待着，饮食应以少糖、少脂肪为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃快餐，少吃煎炸油腻食物。戒烟酒。
以上是对“预防得少精症的方法一般有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2018-12-27
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-12-27
补锌补硒防治少精，锌，特别是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。