预防得少精症的方法都有哪些?
问题描述：最近总感觉腰膝酸软、精神萎靡、还会出现头晕，同房时精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛，后来去医院检查确认为少精症。预防得少精症的方法都有哪些？
回答专区
李美玲
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2019-01-05
根据你的情况应该找中医调理一下，减少同房次数。
平时注意避免洗热水澡，内衣要宽松棉质的，多吃蛋白质含量高的食物如鸡蛋、牛奶。适当的减少同房次数。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-01-05
可以了解，你这种情况应该可能前列腺也有问题。
建议你去医院详细检查一下，引起少精症的病因很多，不良的生活习惯生殖系统疾病都可以起。当前中药调理治疗效果不错的。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-01-05
通过您的描述，可能存在肾虚的情况，那么少精症怎么预防呢？建议平时少穿牛仔裤，少蒸桑拿，不要经常泡热水澡，不要久坐，要合理饮食，多吃水果蔬菜，少吃快餐，辛辣刺激，油腻的食品。戒烟酒，劳逸结合。
以上是对“预防得少精症的方法都有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-01-05
避免噪声过度，据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-01-05
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
林春桥
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2019-01-05
补锌补硒防治少精，锌，特别是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。