嗜睡症常用哪些方法进行治疗?
问题描述：每天的睡眠时间都很充足，几乎每天都会睡十个小时以上，但是一直觉得很困，每天都会觉得身体乏力，严重的时候就连吃饭也能直接睡过去。嗜睡症常用哪些方法进行治疗？
回答专区
吴名波
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2018-12-05
根据你描述的情况，21岁年轻男性，每天睡眠时间比正常人偏多，并且身体乏力
这种情况，建议你到正规医院的睡眠中心进行睡眠监测，明确睡眠的周期是否正常，同时还需要排除是否存在心源性，或者是脑源性性的问题
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-12-05
一般嗜睡症多是由于心理因素引起的。建议您规律作息时间。
建议您养成良好的作息时间，每天保证八个小时的睡眠时间即可。同时可进行体育活动。不要熬夜。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-12-05
身体乏力就会爱睡觉，不一定是嗜睡症，需除外其它疾病，如糖尿病，甲减，低钠血症等
建议医院化验血糖，甲状腺功能，电解质分析等检查除外一些器质性疾病。毕竟嗜睡症不常见。
以上是对“嗜睡症常用哪些方法进行治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-12-05
治疗嗜睡症一般以对症下药为主，可适当应用中枢兴奋剂，患者要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-12-05
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。对于因自尊，感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，特别对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰，不愿意活动。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-12-05
目前没有有效治疗嗜睡的方法，避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率，如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车，不抽烟等方法以避免受伤。嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，在饮食调理白质的摄入，适当增加如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。