一个高中生,高一的时候经常熬夜
问题描述：一个高中生，高一的时候经常熬夜，然后现在就不能熬夜，否则就是白天的时候一直疲惫无力，一直困，头疼，是什么原因？
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-11-29
根据你描述的情况来看，可能与你原来熬夜有关系。
建议以后您尽量注意休息，不要熬夜，加强锻炼，增强体质，必要的话可以使用一下营养神经的药物进行调理，例如安神补脑液。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-11-29
这个主要是由于你的生活习惯不好引起的，你平时需要保持好的生活规律，尽量不要去熬夜的，熬夜对你的影响是非常非常大的。
李成希
已帮助网友：1046
2018-11-29
熬夜本身就是对身体有损害的，前期可能年轻人身体素质好，没有什么感觉，但是对身体是消耗的，没有哪个人能一直熬夜的，建议规律作息时间
以上是对“我是一个高中生，高一的时候经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-11-29
如你所述，你的情况，多是睡觉不足导致的，建议你注意锻炼身体，自我调理，缓解压力，希望能帮到你。
另外，建议你需要放松心情，缓解压力，自我调理，当然，你也可以到医院内科，在医生帮助下口服药物调理，