高中生.刚上高一
问题描述：高中生.刚上高一，由于个子高，有192的个头。所以只能坐后面，平时爱玩手机，初中近视500度在后面还能看清黑板，上了高中可能因为用眼的问题，又加深了度数，现在只有两个500度的眼镜重合在一起才能看的清清楚楚。不知道目前的度数是多少，我还要不要重新配眼镜，接下来该怎么办？我不想做激光手术啊！！！
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-14
根据您的描述，这个情况需要去验光中心从新验光，每年都要验光一次。
注意休息，不要熬夜，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物。防止视力疲劳。
以上是对“我是一名高中生.刚上高一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-14
根据你描述的情况。去当地正规医院眼科检查眼睛度数。
建议你注意休息，放松心情，避免看手机，电脑和电视根据检查结果调节眼镜的度数
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-03-14
根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你平时多注意正确的用眼姿势及用眼习惯，避免过度疲劳及长时间熬夜。避免玩手机及电脑。