失眠引起了抑郁怎么办
问题描述：失眠引起了抑郁怎么办？我从20岁开始就经常熬夜，然后就患上了失眠，最近越来越严重还引发了抑郁症
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侯万东
已帮助网友：2053
2018-11-25
抑郁症是因为遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等原因引起的。可引起心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状，失眠多梦等症状
建议可以用安神补脑液配合谷维素，或归脾丸来调理。平时要按时作息不能劳累过度。适当锻炼身体，放松心情。忌辛辣，油炸，油腻等刺激性食物
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-11-25
根据你所说的这种情况的出现，应该尽量减少熬夜的时间。改变一下自己的生物钟，不然很光靠药物很难治愈。
鉴于以上你所说的这种情况的出现，随着年龄的增长。睡眠时间，越来越减少，会影响身体健康，所以才会造成抑郁，这种情况可以口服一下谷维素，b1，加上安神补脑液。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-11-25
你好这种情况必须要去正规医院的心理科医生当面问询一下
可以先吃上舒乐安定，每天先保证睡眠，同时吃上，安神补脑液和谷维素营养神经
以上是对“失眠引起了抑郁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！