得了抑郁失眠怎么办
问题描述：因为工作上的不顺，加上感情上的，谈了好几年的男朋友也分手了，搞得心情很低落，做什么都没心思，整天感觉心里很压抑，但又不想和任何人沟通，慢慢得变得孤僻起来了，觉得所有人都远离了我，夜里还整夜整夜的失眠。
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吴玉琴
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2016-06-17
其实你把自己的病想的太复杂。心理或者精神疾病，如同身体疾病一样，非常常见，并不是你才有。世界上很多人，包括象你一样的年轻人受同样的困扰。所以应该到正规的大医院心理门诊或者精神科就医，系统用药后就好了。否则你身体也会由于心理问题受影响，变得不健康。另外，自己要多与人交流，把心中的苦闷，恐惧告诉家人和朋友，让他们分担，你也会感觉好些。
罗正强
已帮助网友：1322
2016-06-17
常话说：睡觉睡到自然醒。是件很美的事！但是得了失眠症的人入睡困难，梦多，他们是很痛苦的。是什么原因让他们失眠呢？1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。