社交恐惧症应当怎么治?
问题描述：表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝。社交恐惧症应当怎么治？
回答专区
王志强
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2018-11-24
这样的情况是社交恐惧症的表现的,平时要注意一些的,要多锻炼一下的,要多与人交流接触的
和家里人有无这样的情况呢,可以先试着不要紧张了,慢慢与人交流沟通,不然这样的情况没有办法步入社会的.
高秋凤
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2018-11-24
社交恐惧症，包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括兜头一问法，注意力集中法，系统脱敏法，钟摆法。药物治疗，包括抗焦虑药，抗抑郁药等。
张惟
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2018-11-24
根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，多给自己一些自信。
建议平时多与家人及朋友交流沟通，增加运动，培养兴趣爱好，转移下自己焦虑的注意力。
以上是对“社交恐惧症应当怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
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2018-11-24
社交恐惧症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。按照目光对视恐惧感等等的认知改造和系统脱敏加无为和本然。认知行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。
王庆伟
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2018-11-24
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，患者可以当众练习演讲、表演、唱歌、讲笑话等一直持续三个月直到彻底脱敏。这应是当前最为有效的最快的消退症状的方法。
夏远波
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2018-11-24
双生子研究发现同卵双生子比异卵双生子出现恐怖症同病的现象多一些，提示遗传因素可能与恐惧症发病有关。遵循无为、本然、顺其自然的原则，患者怕见什么就去做什么。外表可适度控制，争取每次都尽量能有一个良好的成功体验，此为指导思想。加强自信，并借用东方的无为，最终达到了彻底全盘的接纳了你自己的一切。