腰背痛的最有效方法是
问题描述：早上起床后腰痛特别厉害,穿高跟鞋后也厉害,阴天时也痛化验检查结果，没检查过，也没治疗过，前段时间邻居检查说可能是腰背痛，希望能得到些建议。腰背痛的最有效方法是
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王志强
已帮助网友：1647
2018-11-20
你好考虑是你受凉或是腰部肌肉拉伤引起的疼痛
建议你可以口服腰疼宁胶囊治疗，用热水袋热敷禁忌受凉，若是症状不减清再去医院外科进行拍片检查确诊
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-11-20
根据你所描述的症状，一般情况下建议首先进行检查
建议首先前往医院进行腰部影像学检查，以明确是否存在腰椎病变或肾脏异常等，及时明确诊断，对症治疗。
吴名波
已帮助网友：1400
2018-11-20
你在早上起床后腰背痛而且阴天和穿高跟鞋后加重考虑是腰肌劳损等导致的。
你的情况需要去医院检查确诊引起腰背痛的原因以后对症治疗，先不要穿高跟鞋，可以进行理疗，按摩和针灸等治疗。
以上是对“腰背痛的最有效方法是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-11-20
首先要看是什么疾病造成的，如果是腰椎方面的疾病，比如说是腰椎间盘突出、或者腰肌劳损之类的，可考虑微创术，是现在比较受欢迎的，如果是其他疾病，那就需要再做打算了。 建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗.
吴名波
已帮助网友：1400
2018-11-20
注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,另外疼痛芬必得即可缓解,配合用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复 ,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水.
侯万东
已帮助网友：2052
2018-11-20
根据您的描述,考虑您是腰部的肌肉劳损.慢性腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病,以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现.引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤.平时尽量不要大幅度弯腰,不要干重活.尽量避免对腰部负荷较大的动作,日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿。