夜晚失眠,而且经常做梦,怎么办
女 | 20岁
2018-11-18
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问题描述：夜晚失眠,而且经常做梦,怎么办
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-11-18
你提供的情况是失眠多梦,建议去医院中医科就诊,医生会根据你的病情给予辨证施治,平时不要有太大的生活工作压力,不喝浓茶,咖啡,适当进行体育锻炼,多吃新鲜的水果蔬菜,多与人沟通交流,祝您早日康复!