要怎么样治疗抑郁症呢
问题描述：每天对着镜子发呆，也想做一些事情，但是就不爱动，感觉不到一点动力，感觉自己特别的没有运气，做什么都做不好，告诉抑郁症要怎么样治疗抑郁症呢
回答专区
李江萍
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2018-11-16
现在抑郁症有流行趋势，得抑郁症的年轻人越来越多。可以说抑郁症是一种精神病，至少是心理异常。可以尝试自我治疗。换一下生活和工作环境可能会好些。
韦华
已帮助网友：1965
2018-11-16
你所提到的被医生诊断的抑郁症，是一种持续的心境低落且与病人所处处境不相称的心境障碍。而你所叙述的感觉或症状，是这种抑郁症比较常见的症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科寻求医生的药物治疗，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，增强你的抵抗抑郁的心理素质，从而让你能更好地治疗和康复。
王源
已帮助网友：2372
2018-11-16
抑郁症在治疗方法上，一般强调以药物治疗为主的综合治疗。对于轻度、中度的患者而言，可以采取心理咨询与治疗。而对于严重的抑郁症而言，应该尽早开展系统的药物治疗。
你的情况应该属于轻微的抑郁，建议您保持心情的开朗，多多的参加一些集体活动，并且增加一些兴趣和爱好，多与家里人进行交谈，倾诉一些心中的烦恼。多吃一些含钙类的食物，忌食酒类及咖啡等食品，每天多听一些轻快欢畅的乐曲。
以上是对“要怎样治疗抑郁症呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-11-16
抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
廖元兴
已帮助网友：2090
2018-11-16
题分析：抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够及时去进行治疗。
意见建议：抑郁症的治疗方法：抑郁症的治疗是一个慢性的治疗过程，家属及患者首先要对治疗有信心有耐心，坚持正规的治疗，禁忌随意停药过减少药量，以免引起抑郁症复发，容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果