能选择哪些方法治疗焦虑症?
问题描述：身体总是有很不舒服的感觉，精神常常觉得很紧张，还会一直担心很多事情，经常担心事情都做不完，每天都过得很不自在，感觉特别的焦虑。能选择哪些方法治疗焦虑症？
回答专区
王庆伟
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2018-11-05
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，临床表现为无明确对象的提心吊胆或者是运动性不安，伴有失眠或者植物神经功能紊乱症状。一般需要心理治疗和抗焦虑药治疗。
杨桂芳
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2018-11-05
这些病的引起，多与自身生活等诸多因素的影响有关联，西医多以镇静药为主，其副作用和后遗症很难解释
想自然的从根本上治疗，无副作用和后遗症等，最好是先用中药慢慢的调理下，中药属于自然性的，对症的话效果很好，注意正常的休息，不要劳累生气等，供参考
符云辉
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2018-11-05
治疗焦虑症可以用心理治疗，而且心理治疗是治疗焦虑症的基本方法，常用的方法有：集体心理治疗、小组心理治疗、个别心理治疗、森四疗法等，治疗中应为病人制定可行的活动计划，但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。
以上是对“能选择哪些方法治疗焦虑症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2018-11-05
心理治疗有减轻焦虑的作用，一般来说应在用药物控制焦虑症的基础上适当配合心理治疗。在治疗的过程中应每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。同时使病人能接受活动无耐力的症状。告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。
韦华
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2018-11-05
药物治疗对焦虑症有明显疗效，但是选药上要根据患者的焦虑情况选择，才能保证最佳的疗效，服药过程中家属要保管好药物，并督促病人服药治疗。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药物由家属保管会更安全。同时在患者焦虑症状发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状。加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。