大腿内侧赘肉多,臀肉多
问题描述：大腿内侧赘肉多，臀肉多，翘，臀不宽，但身上不胖，消化不怎么好
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2018-11-04
你说的情况是大腿内侧有赘肉，这个可以通过局部的运动锻炼治疗看看情况。
目前也不用过度的担心。少吃油腻，辛辣手如果身上不怕，只是你说的这个部位效果不是说非常的好，当然一岁的小孩子观察。
李江萍
已帮助网友：1463
2018-11-04
根据您对孩子情况和症状的描述，不一定是什么问题，
建议您带孩子到医院儿科就诊，平时注意观察孩子发育情况，祝宝宝平安健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-11-04
这样的情况主要还是要注意锻炼和饮食管理做好帮助减脂为好的。女生很多是脂肪堆积在臀腿部较多的。
注意饮食也不能节食。要控制在基础需要附近。加上坚持锻炼。锻炼以无氧运动（健身锻炼）为好。现在很多APP可以学习一步一步进行的。别求快。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-11-04
根据您描述的情况，考虑您可能是因为腿部，臀部肥胖导致的不适症状。
建议您：不必担心，首先要多运动，到健身房，找专业的教练指导，可以有目的的减肥了。
以上是对“大腿内侧赘肉多，臀肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-11-04
这样的情况主要要改变还是要注意减脂为主。注意饮食控制整体摄入量。一般是维持在基础代谢附近。
加上注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜、适当水果、粗粮替代一定主食，主食别过多。然后要有适当运动。建议多一些无氧运动这样才好。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-11-04
饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，特别易引起下半身肥胖。
首先，平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;其次，每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;最后，如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。