我可能得了焦虑症怎么办?
问题描述：现在总感觉到痛苦，忧虑，担心害怕，情绪低落，与别人沟通困难，脑子不灵便不好使!我可能得了焦虑症怎么办？
回答专区
肖平东
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2018-11-02
像你目前这种情况，建议你最好能到医院看一下精神心理科的门诊，让精神心理科的医生给予心理疏导，如果通过心理疏导不能缓解症状，可能需要口服适当的抗焦虑，抑郁药物治疗。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-11-02
你描述的状况主要是焦虑症状，焦虑症发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理咨询治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
韦华
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2018-11-02
焦虑症，放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，奥氮平之类的不可常吃
生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
以上是对“我可能患有焦虑症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
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2018-11-02
你现在这种情况可能是由于这段时间精神压力比较大的原因导致的一种心理性疾病，有可能是抑郁症，这段时间你要自己学会调节情绪，要多往好处想，不要什么事情都是往坏处想，多和人进行沟通和交流，或者是看一下心理科医生。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-11-02
抑郁症应当多参加社会活动，多结交朋友，多参加体育锻炼、文娱活动。由于抑郁症会影响社会交往、工作学习，一般使用西药治疗，可以使用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等 药物治疗，如果使用 中药治疗，可以到中医科就诊进行辨证治疗，另外可以看一下心理医生。