注意力不集中最好应该怎么办?
问题描述：孩子上课注意力不集中，东张西望，开小差，学习逃课，作业不能独立完成，孩子上课注意力不集中怎么办?如何才能提高孩子注意力呢?注意力不集中最好应该怎么办？
回答专区
李芯蕾
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2018-10-31
根据你所描述的情况，如果考虑孩子上课注意力不集中的话。
建议你们平时正确的引导孩子。告诉孩子上课要认真听讲，告诉孩子要认真去学习。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-10-31
是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医
李美玲
已帮助网友：2579
2018-10-31
注意力不集中，不是他们能完全控制得了的，需要从内因出发，补充脑部营养，并配合外部简单训练来提升
要调整饮食，注重脑部营养的补充，还经常陪他做一些注意力小训练，比如学习下围棋等
以上是对“注意力不集中最好应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
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2018-10-31
根据你的叙述，孩子上课精力不集中，学习逃课，不能独立完成作业，感觉是不是有点多动症的表现？
建议带孩子去专科医院检查确诊一下，看是否有多动症，以便于早发现早治疗。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-10-31
孩子在三岁之前注意基本上是无意注意，那些形象、生动、新颖的事物，吸引着儿童的注意。随着年龄增长，感知能力发展，脑功能不断成熟，才渐渐发展为有意注意，这个阶段孩子如果出现长期的、严重的、不能自控的注意力不集中，而且多伴有学习困难，学习成绩不稳定等症状，这时家长就应该引起重视孩子注意力不集中可能和疾病引起的注意力缺陷有关。最新的社会调查数据显示，学龄儿童上课注意不集中、学习困难、无法独立完成作业等情况的一个重要诱因是患了多动症、抽动症等疾病所致。如不及时治疗，孩子极易因为成绩不好产生厌学情绪，出现逃课等行为;或是因此被家长老师批评、受同学歧视，出现逆反心理;随着年龄不断增长，部分孩子行为偏差日益严重，甚至走上犯罪之路。当发现孩子学习成绩下降、上课小动作多且说服无效的时候，很有可能你的孩子是患有多动症、抽动症，家长应及时向正规专业的诊疗机构咨询，是否家庭护理可以改善!
张磊
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2018-10-31
1、如果你对即将要完成的工作或学习缺乏兴趣,可以设立“期限效果.”。一般人做事时，以刚开始与快结束时效率最高。在两者之间，将会出现效率低落、缺乏注意力的现象，心理学上称之为“中间松懈”，了维持注意力，可以象马拉松选手一样，设立中间站，更能发挥全力。中途站的时间不能太长也不能太短，否则会带来反效果。
2、利用奖惩机制。把繁重的工作分成几段，每段之间达到目标都给予外发动机—报酬，对增进注意力有一定帮助。有时，惩罚也能收到良好的效果。比方说，先假设一个强劲的对手，为打败这个对手就需要不断鼓励自己。在高中阶段，正处于青春期，常回碰上莫名的烦恼，想些无聊的问题，以致无法专心用功。要改善这种情形，可以班上一名成绩优异的同学作为对手。
肖华
已帮助网友：2137
2018-10-31
平时多练一些定力，是自己注意力集中起来，可以像军训时练得站立一样，找一个安静的地方站立20分钟，每天坚持练习一下。时刻提醒自己要专心，给自己写一条激励自己的句子，时常拿出来念念，久而久之就好了。走神，注意力不集中常常是由于疲劳引起的，要解决疲劳问题，多休息，晚上不要学得太晚，大概11点就休息了，隔天晚上不要洗冷水。
以上是对“注意力不集中最好应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！