出现神经衰弱到底怎么办
问题描述：长期神经衰弱，已经两年多了，最明显的症状就是多梦、疲惫、健忘、头晕、面黄，已经严重影响到正常的工作和生活了，曾经吃过一些健脑、养血、调节神经衰弱的药物，但是没有明显效果出现神经衰弱到底怎么办
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-10-27
初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差神经衰弱健忘头晕等症状
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
李泽
已帮助网友：2879
2018-10-27
神经衰弱的很大原因就是白天高度紧张、晚上失眠多梦引起的，所以患者应该给自己放一个长假，来一个短途旅行或者在傍晚时分坚持散步半小时，有力与缓解疲劳和促进睡眠。因为旅行和散步后的精神会比较振作，心情也会比较好一些。
以上是对“出现神经衰弱到底怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2018-10-27
根据你描述的情况，神经衰弱是可以治愈的，要对自己有信心。
神经衰弱不仅有药物治疗，还包括心理治疗，行为疗法和物理治疗。要适当的参加一些体育活动，来舒缓心中的压力。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-10-27
神经衰弱患者由于长期认为自己病魔缠身，以致于情绪紧张、焦虚、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降，还可并发其他疾病。不仅严重地影响学习和工作，也给影响了家庭的和睦。这个病虽不危及患者的生命，不影响寿命，但却在一定程度上影响了人们的身心健康和正常生活。
胡世林
已帮助网友：1419
2018-10-27
患者可以通过冷水的刺激来强壮自己的神经系统和增强体质，进而提到大脑兴奋指数。当然，不要一开始就来个措手不及，需要一段时间的缓和，刚开始用温水，习惯之后用冷水擦身，进而在淋冷水浴。当然，这些都似乎需要自己身体可以承受范围才行。不要以牺牲自己的健康作为代价。