出现了神经衰弱该怎么办啊?
问题描述：出现了神经衰弱该怎么办啊？
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2016-10-31
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼,易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
心理治疗是治疗本病的基本方法，心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环，并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。同时坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。
黄远航
已帮助网友：2021
2016-10-31
你说的情况建议去医院查查，看看是什么原因引起的。。。
。。祝早日康复
你说的的症状出现多长时间了？？？还有其他的不适症状吗？？？