睡眠无法进入深度睡眠,怎么治疗?
问题描述：睡眠无法进入深度睡眠,怎么治疗?
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2018-10-23
嗯,没有办法进入深睡眠,是你的睡眠质量不好,不知道你平时的睡眠习惯好不好,晚上从几点开始睡觉有没有熬夜?改善你的睡眠习惯,听听音乐,瑜伽音乐,可以帮助你进入深睡眠,可以服用安神补脑的中成药
王涛
已帮助网友：2882
2018-10-23
失眠有入睡困难,多梦易醒,醒后难以入睡,浅睡、白天萎靡不振,四肢无力,反应迟钝、工作效率低、头痛、记忆力减退等症状,失眠绝非睡不着那么简单的,它会带来人体各系统功能失调,并可诱发溃疡病,高血压,冠心病,糖尿病,精神分裂症等并发症
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-10-23
失眠有入睡困难,多梦易醒,醒后难以入睡,浅睡、白天萎靡不振,四肢无力,反应迟钝、工作效率低、头痛、记忆力减退等症状,失眠绝非睡不着那么简单的,它会带来人体各系统功能失调,并可诱发溃疡病,高血压,冠心病,糖尿病,精神分裂症等并发症