失眠买施益安神助眠贴,不效果怎样
问题描述：本人是个白领，工作压力比较大，最近一段时间一直在失眠，去药店买了施益安神助眠贴，不效果怎样？
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吴名波
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2014-06-18
考虑是由于心理压力，精神紧张，等出现神经衰弱，可以使用谷维素，七叶安神片调节。
同时也是可使助眠贴的，主要还是自我调节，放松心情，消除顾虑、适当运动，自我头部按摩。
吴玉琴
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2014-06-18
失眠主要还是心理和睡眠环境的调整比较有效，睡前一杯热牛奶对失眠很有效的。
高锡云
已帮助网友：2101
2014-06-18
失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固 性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。建议患者到正规的医院根据医生的指导服药。