偶尔会有一两天晚上睡不着
问题描述：偶尔会有一两天晚上睡不着，就是那种很困，但大脑很清醒，是不是缺什么东西啊
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2018-10-15
根据你所描述的情况可能是因为神经衰弱引起的症状。
建议去医院神经内科检查一下。保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸生冷食物，多喝水，注意休息，可以使用谷维素，枣仁安神补脑液等药物进行治疗观察。
李泽
已帮助网友：2879
2018-10-15
导致失眠的因素有很多，比如劳累，精神紧张，压力大等等，如果偶尔一次的话，一般没有大碍。建议睡前可以听一些舒缓的音乐，可以吃点谷维素。
王娟
已帮助网友：1119
2018-10-15
根据您提出的问题作出如下回答，可能是由于你压力过大而导致的，建议您适当的增加运动后会有所改善，同时可调整自己的睡眠时间，尽量早睡早起。
以上是对“偶尔会有一两天晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2018-10-15
你好你的情况可能是属于心火过于旺盛引起的了，多会有失眠的症状的
平时可以注意饮食可以多吃一些滋补气血的食物，保持乐观心情，也可以服用一些安眠的药物，祝你健康