失眠,严重失眠,晚上睡不着
问题描述：失眠，严重失眠，晚上睡不着。。。。。。。。。。。
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1173
2018-10-14
考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
胡世林
已帮助网友：1419
2018-10-14
您的失眠症状大约持续多长时间？最近压力是不是比较大？
你之前是在处于失业期间，还是已经步入社会，建议您调整一下生活的作息。若出现严重失眠的话，您可以服用一定的，改善精神类的药物，比如说安定。
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-10-14
失眠原因很多的，如劳累，压力大，焦虑症，环境差等引起的
注意休息保暖。避免剧烈运动劳累，保持愉快心情，睡前喝牛奶，服药安神补脑液
以上是对“失眠，严重失眠，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2018-10-14
考虑植物神经紊乱所致，可通过药物方面来治疗，
建议药物方面可选用谷维素片，安神补脑液，七叶神安片，注意观察病情变化，
廖元兴
已帮助网友：2090
2018-10-14
根据你描述的问题是神经衰弱想的太多引起的晚上睡不着
建议患者注意休息，少吃辛辣冰凉油腻的食物，多喝开水，口服谷维素片和天麻首乌片治疗