失眠,晚上睡不着
问题描述：最近16点半到12点下班的班比较多，现在是晚上睡不着，之前也有后来工作调整了一下慢慢的睡眠也就改了过来，现在因为一些情况，晚班上的比较多，又出现了晚上睡不着的情况
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李海涛
已帮助网友：1713
2017-08-19
这个是神经衰弱的原因，和工作是晚班有关系的，很多人会这样的。建议可以吃点安神药物提高睡眠质量，可以吃安神补脑液，维生素B6，看效果如何。
朱子强
已帮助网友：1838
2017-08-19
你的这种情况应该是睡眠习惯改变导致的失眠，有可能伴有脑神经衰弱了，一般随着睡眠时间的改变，是可以恢复的，也可以试试用谷维素和维生素b1等药物调节神经的，另外要注意检查个微量元素的，如果有缺钙，也可以影响到睡眠的，有缺钙的时候，可以用葡萄糖酸钙补充的，