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严重失眠,睡不着

男  |  21岁 2016-10-25 有2个回复

问题描述:由于工作时间是晚上,所以就是白天睡觉,可是我连续好几天都是一天一夜就睡两个钟头,反复循环,这是怎么了

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张世清
已帮助网友:1859

2016-10-25

睡眠质量差,不睡觉,是神经衰弱,和工作是有关系的,伴多梦。建议可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素,必要时更换工作。

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王妍春
已帮助网友:1219

2016-10-25

失眠考虑是由于心思过度,环境的不适应,或者神经衰弱,长期熬夜等原因导致的。建议你平时避免想的太多了,缓解压力,注意休息,避免熬夜,如果经常这样建议服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,平时睡前用热水多泡泡脚,或者看看中医针灸治疗也是很好的。