早上吃蜂蜜配苹果会不会减肥
问题描述：早上吃蜂蜜配苹果会不会减肥。。。。。。。。。。能不能呢告诉我一下能不能
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黄远航
已帮助网友：2021
2018-10-07
从你所说的情况分析，这样吃有减肥的效果的，但是最好饭后食用。
因为空腹吃容易引起消化不好，腹泻等表现，你的年龄减肥需要科学健康减肥才行的，建议采取运动减肥最健康理想的。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-10-07
减肥是要通过长期坚持合理饮食及适当的运动锻炼而达到效果的，如果单独的一餐吃蜂蜜配苹果是没有减肥的效果了，您需要在平常的饮食生活中控制能量的摄入并且进行适当的锻炼
王娟
已帮助网友：1119
2018-10-07
很高兴为你解答。问蜂蜜配苹果会不会减肥？这种情况有利于维生素的吸收。
你好根据你的情况，这种东西只能补充维生素可以有那么一点儿的功效，这样想减肥的话，晚餐一定要少吃，注意运动，高热量的不要吃。高脂肪的也不要吃。
以上是对“早上吃蜂蜜配苹果会不会减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2018-10-07
一般情况下来说早上尽量的不要空腹喝蜂蜜不要空腹吃苹果。
空腹吃这一类的东西对味有一定的刺激，一般少量的喝一些温开水或者是吃一点面包，然后再可以吃这些东西。一般吃苹果是可以达到减肥的目的的，但是效果不会特别的迅速，是需要一定时间的而且在平时的饮食和运动上也要注意才可以。