我飞天下午,晚上练肌肉
问题描述：我飞天下午，晚上练肌肉，哑铃和俯卧撑，这回导致身体上不高吗？
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王妍春
已帮助网友：1220
2018-10-06
根据你所说的情况，您是经常的做体育锻炼。一般规律的体育锻炼是保证身体健康和成长的。
不过，锻炼身体也要讲究科学的方法。要避免运动过量，运动过量会对身体有损伤的。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-10-06
您这种情况啊锻炼呢，只会是增加骨骼的密度，是骨骼更结实。
但是呢，什么都有一个度。建议您的，千万不要过度的劳累。嗯，可以适当的进行跑步哇。嗯，对，慢跑锻炼等
王涛
已帮助网友：2882
2018-10-06
经常锻炼身体的人身高增长比较快，适当补充些钙。
建议您平时锻炼身体不能太过，饮食营养均衡些，多吃些含钙量高的食物，对身高没有什么影响。
以上是对“我飞天下午，晚上练肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！