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总是暴饮暴食,越来越胖了

女  |  23岁 2018-09-14 有1个回复

问题描述:总是暴饮暴食,越来越胖了,吃的太多,想通过手术把味觉去掉,或者其他的方式让味觉消失,

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张晓光
已帮助网友:2152

2018-09-14

这种手术确实还没有发明,肥胖者特点是食欲亢进,还是需要通过自制力调整饮食,限制高脂食物如油炸食品过多肉类等,粮食类食物定量进食,每天粮食三两到四两左右,三餐平均分配,多吃蔬菜等含热量少的食物,适当运动。