暴饮暴食引起的发胖,全身都胖
女 | 16岁
2018-09-19
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问题描述：暴饮暴食引起的发胖。全身都胖。就属于虚胖样子浮肿。现在还中学生。想瘦下去。
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张莉莉
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2018-09-19
如果您不是遗传原因发胖，那么调整心态比较重要，营养均衡些，加上适当的控制饮食和运动，相信很快就瘦下来了，营养不均衡会影响体内脂肪的代谢。最简单的方法就是规律作息，合理膳食，进行合理的体育锻炼，这是最简单也是最有效的方法。