2012年失眠现在吃1年的药了
女 | 26岁
2018-09-11
有1个回复
问题描述：2012年失眠现在吃1年的药了，能不吃吗？有好的建议方法吗？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-09-11
如果你只是单纯的失眠，吃了一年的药，已经不再失眠，就是说如果失眠治好了，那就可以不吃药了。如果还有别的疾病导致失眠，那就要咨询给你开药的主治医生，问问他是否可以停药。对于失眠，建议你白天多参加户外运动或是多劳动，消耗一些体力，让身体有疲劳感，注意调节心情，放松身心，在入睡前不要想任何事情，还可以喝杯红酒助眠。