好最近一两个月老是失眠多梦,去年也有失眠现在吃药没有用
问题描述：好最近一两个月老是失眠多梦，去年也有失眠现在吃药没有用
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2018-06-24
根据你所描述的症状，失眠原因很多，精神压力大，心情不好，情绪异常，气血亏虚，血不养心等都可以影响
我对你的建议是保持心情愉快，多吃水果和蔬菜，加强体育锻炼，中药调理等等
以上是对“好最近一两个月老是失眠多梦我想咨询一下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-06-24
你好从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑失眠有关
建议及时放松心情，避免精神紧张，劳逸结合，适当体育锻炼，做到身心轻松愉快
罗正强
已帮助网友：1322
2018-06-24
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要调理下。
建议平时注意情绪，保持心情舒畅，睡前泡泡热水澡，平时适当运动下，可以在睡前服用安神补脑液。
王淼
已帮助网友：1580
2018-06-24
失眠就是跟你的精神压力大，想事情多有关系的。
你这需要自己放松一下的，注意休息，可以口服些安神补脑液或是百乐眠胶囊的。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-06-24
根据您描述的情况分析，您的这种失眠都是由于精神压力过大导致。
建议您放松心情，适当给自己减减压，必要时咨询心理科医生，他们能给你更专业的帮助！
以上是对“好最近一两个月老是失眠多梦我想咨询一下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-06-24
初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随乏力精神差的症状
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-06-24
根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的失眠等情况。
治疗方面可以服用安神补脑液，维生素B1等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。