失眠很严重,她吃了好多药还是失眠
问题描述：失眠很严重，她吃了好多药还是失眠，该怎么治疗呀？她经常整晚都失眠，睡的好的时候也就睡2、3个小时。
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郭欣雨
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2014-11-03
这个情况，可每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。也可通过饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
1．药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
2．敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
夏远波
已帮助网友：1246
2014-11-03
失眠属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，五味子颗粒和安神补心丸
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.