孕期吃盐多有什么影响?
女 | 28岁
2018-09-06
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问题描述：今年28岁了,我已经结婚好几年了,年龄也大了,最近我终于如愿以偿,怀孕了,一个口很重的人,吃东西比较咸,孕期吃盐多有什么影响?
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王胜国
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2018-09-06
你的这情况还是低盐低脂饮食为好,考虑怀孕期间的情况还是预防盐多导致血压高的可能, 建议不要过多,建议孕期营养搭配要合理,及时补充维生素,微量元素,增加营养对母体和胎儿的发育是有帮助的,饮食中需要多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶