我很不自信,心情紧张
女 | 31岁
2018-09-06
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问题描述：我很不自信，心情紧张，和别人说话就口吃，影响了生活，总是调理不好，该怎么办
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朱子强
已帮助网友：1839
2018-09-06
有心理，和情绪的改变，这可能还是有心理障碍，去当地医院就诊检查明确诊断的。
可以去当地医院心理科，让心理医生面诊仔细的检查，看是否患有焦虑症，明确诊断以后，应该在医生指导下进行口服药物治疗，慢慢的可以缓解症状，多和朋友交流，多到户外活动。