最近总爱睡觉,天天都有点睡不醒
问题描述：最近总爱睡觉，天天都有点睡不醒，什么原因？特想嗜睡症，用什么药物治疗
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2018-08-29
根据你说的情况分析，可能是过度劳累或营养不良引起的嗜睡，也有可能是有点感冒引起的。
建议注意生活规律，按时休息，不要过度劳累或长期熬夜，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，白天尽量少睡觉，中午适当休息，克服嗜睡现象。
王源
已帮助网友：2372
2018-08-29
睡觉本身不是病理变化，但嗜睡就要找到引起嗜睡的原因。
引起嗜睡常见的原因有：环境因素，身体因素，药物因素，脑部因素等，希望你去医院诊疗弄清原因再治疗。
张磊
已帮助网友：1718
2018-08-29
最近总是爱睡觉，而且睡眠质量比较差，这种情况可能是因为睡眠形态紊乱，睡眠障碍，不排除是神经衰弱的表现。
建议注意休息保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，适量运动才好，缓解心理负担保持心情舒畅，积极就医检查确诊，调理改善才好。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-08-29
晚上几点钟睡觉呢？有没有经常性的熬夜呢？身体有什么样的疾病呢
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
以上是对“最近总爱睡觉，天天都有点睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2018-08-29
你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗，建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点健脾丸进行治疗。
李成希
已帮助网友：1046
2018-08-29
你现在才27岁，怎么没有这种可能呢？你现在的生活压力大不大？结婚了没有？
个人认为还是一个习惯的问题，看你有没有自己的目标，给自己一个目标，然后努力的去完成，就不会出现这种情况。