早餐吃一片麦全面包会胖吗?
女 | 15岁
2018-08-25
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问题描述：早餐吃一片麦全面包会胖吗?
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李成希
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2018-08-25
全麦面包属于低热量食物,早餐吃一块全麦面包不会发胖,但营养比较单一,建议加一杯牛奶和适量水果
李泽
已帮助网友：2879
2018-08-25
如果只是吃一片全麦面包,并不会肥胖,因为摄入的热量其实并不高,一片全麦面包大约在70克左右,因此就算你是减肥,也建议适当增加进食量