两天前做俯卧撑,刚做完感觉手臂酸痛
男 | 15岁
2018-08-21
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问题描述：两天前做俯卧撑，刚做完感觉手臂酸痛，不是很严重，第二天感觉比较严重，不能自由弯肘
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-08-21
你的症状是运动过度导致的肌肉拉伤或者过度疲劳导致的。需要注意休息和对症活血化瘀治疗。
可以服用扶他林片止痛，外用云南白药气雾剂活血止痛，注意休息，避免剧烈运动和提重物等活动。