腰肌劳损的锻炼图片有哪些
问题描述：我平时的时候身体状况一直都很好,就是最近几个月的时候总是感觉腰疼,所以就去了医院检查,没想到是得了腰肌劳损,腰肌劳损的锻炼图片有哪些?
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-08-15
分析: 腰肌劳损平时避免久站久坐,多运动,无论是什么运动都行,
意见:选择一项你喜爱的运动就行,如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等
胡书香
已帮助网友：2004
2018-08-15
分析:有腰肌劳损的,可以通过做伸展运动和做瑜伽调理,我这里是不能够上传图片的,你可以到网站进行查询,
意见: 建议你在日常生活中保持睡眠的充足和营养的均衡,短时间内避免做剧烈的运动