神经衰弱怎么样缓解
问题描述：我头部经常一跳一跳的疼，一会又不疼了。睡得晚，到那个点就醒了！前几年也有过，吃点药，检查说是脑神经衰弱。多休息就好了。可是，每天保证睡眠6-8个小时，还是疼。怎么办！神经衰弱怎么样缓解
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-08-02
首先应认清，这种“病”是可以治愈的，决不是什么绝症，也不会变成精神病。尽管自觉脑力不济，实际上照样能应付日常生活及一般工作和学习，不会造成精神残疾。应将理想与现实、希望与可能分清。比如，希望自己能总有精力，永无疲劳，能考上名牌大学，但实际上自己的学习已经是超负荷了，这时应该休息了。不要为脑力下降而焦虑，必要时也需降低自己的奋斗目标，要量力而行，要把目标确定在自己能充分发挥潜能，而又不导致精神崩溃的限度。将目标降低，轻装前进，能收到出人意料的好结果。人世间的事情是受很多因素制约的，其中大部分并非人力所能克服，很多事情并不能心想事成，“人只能做自己想做的，不能要自己想要的。”
黄远航
已帮助网友：2021
2018-08-02
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。，最好是积极运用营养神经药物治疗，调理作息时间，适当配合中医药调理治疗，都可以有效好转的。
以上是对“神经衰弱怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-08-02
：脑神经衰弱休息好了还是头疼，应该是药物已经失效，调换一下新的药物。
选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀,应该会有缓解。祝早日康复。
王志强
已帮助网友：1647
2018-08-02
很高兴为你解答！你的情况考虑是神经衰弱，与休息不好到有关。
建议养成良好的作息习惯，可以在十点左右休息，保证睡眠也要保证质量。祝您早日康复。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-08-02
朋友就你叙述的情况来看这考虑是神经调节不好所引起的表现。
这可建议你要最好是采用调节神经的药物来治疗，并在要同时配合正天丸来缓解症状。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-08-02
你这个情况目前看一般是由于神经性头痛导致的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物，建议你适当的可以针灸，平时注意不要过度劳累。
以上是对“神经衰弱怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-08-02
因为你之前可能没有注意休息，经常熬夜就会导致神经衰弱，引起头痛。
你这个可以吃点营养脑神经的药物，比如安神补脑液，然后要注意休息，保证足够的睡眠时间。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-08-02
你好这位朋友，这种情况主要是考虑有时神经衰弱引起的表现，和体质，环境，情绪等有关系
建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，作息规律，平时多参加有意义的社会活动，可以先服用健脑丸，安神补脑液，祝你健康