儿童近视眼的预防和控制措施有哪些?
问题描述：前段时间孩子总是说看不清黑板上的字，后来就带他去了医院检查，诊断是患了近视眼，佩戴了纠正眼镜，儿童近视眼的预防和控制措施。儿童近视眼的预防和控制措施有哪些？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2018-07-25
主要措施有：
（1）改革教育制度。近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态。所以父母也应该尽量减少儿童的压力，增加户外活动。
（2）改变游戏方式。现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏、电脑、电视等；已很少见儿童自发的室外集体游戏，课余时间里也几乎足不出户，学英语、画画等，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
（3）注意用眼卫生。
（4）注意眼睛保健。
（5）视力下降应及时到医院检查、治疗。
魏仲恩
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2018-07-25
孩子们看书写字一定要遵守“三个一”原则，也就是写字眼睛离书本要有一尺距离，胸前离桌板有一拳头，手握笔有一寸距离。腰背要直，双眼要正视下方，头不要偏左或偏右，这样肩膀才不会不等高，对眼睛更健康，对身体发育更良好。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-07-25
近视了的情况下主要还是要注意平时佩戴好眼镜。加上注意用眼卫生。避免近视继续加深为好的。
多带孩子打打兵兵球羽毛球是比较有利的。适当多吃点补充维生素A的食物。角膜塑形镜没用。不要给孩子戴。
王淼
已帮助网友：1580
2018-07-25
预防近视的方法有：多锻炼身体，增强体质，如果身体不好，就会影响视力.
预防近视眼要注意：要养成读书写字的正确姿势，眼睛与书本之间要保持30厘米的距离，看书，写字时光线要适度，不要太亮或太暗.
张月玲
已帮助网友：2392
2018-07-25
根据所描述情况看，中医认为是肝火旺所致，病因可能和生活起居不当有关。
儿童近视眼的预防和控制措施：避免长时间用眼，多休息；不要吃温热性食物及辛辣食物，宜多吃凉性水果。
张世清
已帮助网友：1861
2018-07-25
给孩子写作业时用台灯，一般青少年的近视眼，开始多为“假性近视”。是由于用眼过度、调节紧张而引起的一种功能性近视，如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。
应多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。少食用含糖高的食物。
王庆伟
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2018-07-25
从你叙述的情况看，儿童近视主要与长时间近距离用眼有关。
建议用眼1小时，最好向远处眺望10分钟，多从事户外运动和多观赏绿色植物。
以上是对“儿童近视眼的预防和控制措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-07-25
一般建议孩子安全的前提下每天有两个小时的室外活动，孩子尽量不看电子产品，
保持良好的写字和看书的姿势。到医院检查眼压，如果眼压正常，可以点散瞳的药水有治疗近视的作用。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-07-25
孩子近视眼主要是用眼过度，视力疲劳导致的，需要注意控制用眼时间
建议，一般注意孩子写作业，看电视，手机灯时间就好，不要长时间用眼，注意休息，避免疲劳就好
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-07-25
看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-07-25
平时注意眼睛卫生，不要共用一条毛巾，可以做一做眼保健操。
另外看书写字的姿势一定要正确，不要离得特别近，另外，不要长时间看手机看电视。
以上是对“儿童近视眼的预防和控制措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-07-25
现在的情况应该是去正规医院进行检查如果确实为真性近视的话配戴眼镜以后是不可能摘下来的
已经没有预防措施了因为已经戴上了眼镜所以如果是才戴眼镜的话可以需要去正规的医院看一下如果是假性近视的话平时在用眼卫生上进行一下调节考虑还是有恢复的机会的
许若珊
已帮助网友：1939
2018-07-25
户外活动是非常有效、完全免费的近视预防方法。家长和学校应该安排给儿童更多的户外活动机会。有国外作者报道，户外活动仅对未发生近视的儿童有效，而对已经近视的孩子则作用非常有限。但笔者并不认同这个观点，临床工作中发现，户外活动时间比较多的孩子，近视加深程度比户外活动时间少的孩子要慢。 不管怎样，近视应防范于未然，在未发生近视前（如学龄前）多给孩子亲近大自然的机会吧。