感觉自己什么都做不好
问题描述：感觉自己什么都做不好，心理自卑，不想活又不敢死，该不会是抑郁症吧
回答专区
彭丽霞
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2018-07-14
根据你讲述的情况来看，你目前的症状表现确实有抑郁的情绪存在
建议最好去医院的精神心理科就诊，详细的讲述病情，明确诊断，方可对症用药，
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-14
你好朋友，您说的自己感觉什么都做不好，你指的是哪一方面呢？
要寻找一下自己的长处。不要揪着自己的小辫子不放。凡事想开点，放平心态。勇敢面对。
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-14
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。
以上是对“感觉自己什么都做不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-07-14
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，缺乏自信心的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自信心和自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
张磊
已帮助网友：1718
2018-07-14
咨询者为18岁女生，感觉自己什么都做不好，心理自卑，不想活又不敢死，是否是抑郁症，自己千万不要给自己贴标签，需要找专业的医生进行诊断才行，如果是，可以在医生的指导下进行心理的调整。