注意力不集中究竟要怎么办?
问题描述：最近开始上学了，发现他上课的时候根本无法集中精力，而且很多东西都听不懂，有时候也开始出现了一些厌学的状态。注意力不集中究竟要怎么办？
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2018-07-12
1．灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中。
2．加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的最有效的办法就是多运动。
以上是对“注意力不集中究竟要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2018-07-12
1． 培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。
2．看电视的时间不宜过长。
3．保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。
4．经常给孩子正向刺激。
王淼
已帮助网友：1580
2018-07-12
根据你说的情况，孩子现在还小，而且又是刚刚接触学习
建议需要慢慢来，家长要在孩子的学习上多用心，要耐心的，多腾出时间帮孩子辅导功课，养成一个好的生活作息，避免孩子在玩的时间过长
张月玲
已帮助网友：2392
2018-07-12
，宝宝注意力不集中，开始厌学，不知怎办。
建议给宝宝检查一下微量元素，多吃含锌和钙的食物，不要吃膨化食品，培养宝宝的兴趣爱好，转移注意力，保证充足的睡眠，要和宝宝多交流。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-07-12
注意力不集中是多动症的一个表现，两者关系很密切。
最好带孩子到医院去检查一下看看孩子是否患有多动症，听听大夫的意见，是否需要药物治疗。
以上是对“注意力不集中究竟要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-07-12
你好亲，这些都是注意力不集中引起的一系列症状。
你好亲，考虑是神经衰弱引起的症状，我建议吃五味子，安神补脑液调节，注意劳逸结合生活规律，避免熬夜，加强锻炼。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-07-12
1．学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们唯一能做的就是遵循孩子注意力发展规律，耐心等待。
2．尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。
3．在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
4．建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。