注意力不集中该怎么办
男 | 35岁
2016-01-17
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问题描述：我老想睡觉，老做错事，注意力不集中该怎么办？求教。
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1065
2016-01-17
看了您的叙述，老是想睡觉，注意力不集中，做错事，这个情况考虑与疲乏、休息不好等有关。
您最近是不是经常熬夜、或工作压力大、睡眠质量差等？平时尽量少熬夜，注意正常休息，第二天就有精力了。另外，世上没有不犯错的人，不要自卑。