晚上不吃饭减肥,会降低身体的代谢率,而导致减肥困难吗
女 | 18岁
2018-07-06
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问题描述：晚上不吃饭减肥,会降低身体的代谢率,而导致减肥困难吗
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胡世林
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2018-07-06
可能跟营养过盛引起的肥胖有关,控制晚餐用量避免高脂高糖饮食,会影响营养成分吸收,多减轻体重会有帮助的,考虑坚持进行一些体育锻炼就可以了