最近早上六点起床,晚上十二点睡觉
问题描述：最近早上六点起床，晚上十二点睡觉，持续了一个月，最近感觉后背隐隐作痛，用手按摩，有时候有所缓解，这样会有什么大病嘛，该怎么缓解呢？不得不熬夜。
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2018-06-26
根据你所描述的情况来看，初步考虑这是休息时间不足，缺乏锻炼的结果。
建议，最好还是多休息，少熬夜，如果有可能的话。没时间锻炼的话也可以做一些瑜伽动作，对缓解疲劳有好处。
以上是对“最近早上六点起床，晚上十二点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2018-06-26
您好根据您提供的局部情况考虑有可能是劳累过度引起的局部疼痛不适。
您好根据您提供的局部情况考虑建议您注意休息，局部烤电可以用热毛巾熥敷治疗外涂扶他林软膏。
肖华
已帮助网友：2137
2018-06-26
你描述的症状考虑是过度劳累引起的，建议去中医推拿针灸科就诊，采取推拿，针灸，理疗。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动，避风寒，注意保暖，多晒太阳，加强营养，多吃行气活血的食物。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-06-26
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于肩周炎、颈椎疾病引起的可能性比较大。
建议你可以服用万通筋骨片、舒经活络丸、布洛芬缓释胶囊来治疗，尽量是多休息，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-06-26
根据您的事实情况是长期劳累导致背部肌肉过分紧张，所产生的疼痛。
建议你适当休息，或者是做一下常规的按摩，缓解肌肉的症状。希望可以帮助你，祝您生活愉快。
以上是对“最近早上六点起床，晚上十二点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-06-26
根据您所描述的这个现象，建议可以做x线检查一下。
建议您平时注意多休息，避免熬夜过度劳累，在家里尽量睡硬板床，不可以多做热敷按摩。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-06-26
从你描述的情况来看，考虑主要是由于劳累，局部气血运行不畅导致的这种疼痛的情况。
建议你的这个情况，以后应该尽量避免劳累，可以采用针灸局部按摩的方法进行治疗，